怎么按摩可以預(yù)防骨質(zhì)疏松

保密 | 0個月 2021-08-03 16:00:41 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：怎么按摩可以預(yù)防骨質(zhì)疏松

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劉永祥煙臺市煙臺山醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 骨科疾病，創(chuàng)傷，關(guān)節(jié)外科，運動醫(yī)學(xué)。幫助網(wǎng)友：17986

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2021-08-03 16:04:40 我要投訴

骨質(zhì)疏松能不能按摩首先,不是所有人都適合推拿。如骨質(zhì)疏松、股骨頭壞死等,就不適宜進行推拿,因為這不但不能緩解病痛,還可能加重病情。其次,推拿時不是越痛越有效。專業(yè)推拿不強調(diào)使用蠻力、暴力,手法和力度因人、因病、因部位而異,用力要適度,而且專業(yè)的醫(yī)生不會在無診斷、無相關(guān)檢查的情況下行推拿治療。所以,我們在日常生活中不要隨便去推拿按摩,如果身體出現(xiàn)一些小小的問題,最好先從運動和飲食上進行調(diào)理,特別是骨質(zhì)疏松的患者,是絕不可輕易按摩的,否則只會加重病情。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>