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做什么鍛煉可治療頸椎反弓？

保密 | 0個月 2021-08-03 11:53:22 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 做什么鍛煉可治療頸椎反弓？

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尤克民
尤克民 淄博市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長骨科疾病的診療，對脊柱外科，四肢關(guān)節(jié)的外傷及退 幫助網(wǎng)友：17581
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2021-08-03 12:01:46 我要投訴

      除了是這種先天發(fā)育的因素，或者是強(qiáng)直性脊柱炎，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎能導(dǎo)致的頸椎反弓，其他大多數(shù)的頸椎反弓是由于這種日常生活姿勢不良造成的，所以說其治療首先要從日常生活和工作的習(xí)慣開始糾正，就是避免長時間的大幅度低頭伏案工作或者學(xué)習(xí)，再一個就是晚上睡覺的時候這個枕頭不要太高。

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