朝右坐了一個小時，左大腿外側(cè)疼痛

      病人表現(xiàn)為左側(cè)下肢外側(cè)疼痛，那么需要查體健康健康的檢查。病史有多長時間呢？疼痛有沒有發(fā)因素？局部皮膚的顏色有沒有異常改變？有沒有充血紅腫？疼痛。所以說當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診檢查。

      你好，如果長期一個姿勢的話，難免會造成一些局部的肌肉拉傷或者是肌肉過度疲勞引起的疼痛的癥狀。這時候可以適當(dāng)?shù)耐庥没罱j(luò)油來進(jìn)行治療，可以用一些膏藥來加以治療，平時要多休息。

      坐了一個小時，如果是因為長期久坐，可能是導(dǎo)致了肌肉勞損疼痛，建議你可以適當(dāng)?shù)挠脽崦頍岱蠡蛘卟咙c活絡(luò)油，適當(dāng)?shù)陌茨σ矔饾u的好轉(zhuǎn)，一般來說，可能1到2天會好轉(zhuǎn)的
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