有問(wèn)必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 神經(jīng)內(nèi)科 → 神經(jīng)衰弱的人怎樣可以睡個(gè)好覺(jué)

神經(jīng)衰弱的人怎樣可以睡個(gè)好覺(jué)

保密 | 0個(gè)月 2021-07-30 17:27:20 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：神經(jīng)衰弱的人怎樣可以睡個(gè)好覺(jué)

投訴

其他類似問(wèn)題

劉長(zhǎng)玲濱州市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦血管疾病、帕金森病、變性病、顱內(nèi)感染等常見(jiàn)病幫助網(wǎng)友：27473

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-07-30 18:12:43 我要投訴

保持舒適安靜的睡眠環(huán)境，保持舒暢的心情、穩(wěn)定的情緒，當(dāng)心情舒暢情緒穩(wěn)定的時(shí)候，人的睡眠質(zhì)量才會(huì)得到有效的提升，并且不要吸煙，不要飲酒，不要喝濃茶、咖啡等興奮性的飲料等。

郝攀南陽(yáng)醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 頭痛，頭暈面癱，三叉神經(jīng)痛，癡呆，帕金森病，腦炎等幫助網(wǎng)友：51908

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-07-30 18:14:36 我要投訴

神經(jīng)衰弱的患者大部分都和焦慮失眠有一定的關(guān)系，適當(dāng)?shù)膽?yīng)用鎮(zhèn)靜催眠的藥物對(duì)癥治療，可以多活動(dòng)活動(dòng)跑跑步有助于睡眠，睡覺(jué)前可以泡個(gè)熱水澡，喝點(diǎn)牛奶，都具有一定的輔助作用

掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。

神經(jīng)衰弱名稱是美國(guó)的格·姆·比爾德首先提出來(lái)的，他認(rèn)為神經(jīng)衰弱是與神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性疾患不同的一種功能性疾病，患者大都具有神經(jīng)質(zhì)素... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：中青年女性尤其是20歲--40歲年齡，另外更年期婦女也較多見(jiàn) 常見(jiàn)癥狀：失眠健忘、頭暈乏力、少氣懶言[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、情緒療法