健康咨詢描述: 骨折引起骨質(zhì)疏松恢復(fù)期吃什么丐片
無論是否發(fā)生骨折,骨質(zhì)疏松癥的患者,都建議要進(jìn)行鈣的補充,因為這是骨健康的基本補充劑。但是選擇鈣劑主要應(yīng)該關(guān)注的是元素鈣的含量,不同的鈣鹽含的元素鈣不同,比如像葡萄糖酸鈣含有9%的元素鈣,碳酸鈣含40%的元素鈣,磷酸氫鈣含23%的元素鈣,因此一般會選擇碳酸鈣作為鈣的補充劑,使用最為廣泛,而且性價比也比較高。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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