發(fā)現(xiàn)自己的腿怎么越來越彎呢怎么回事
保密 | 0個月 2021-07-28 21:10:02
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 發(fā)現(xiàn)自己的腿怎么越來越彎呢怎么回事
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
劉永祥 煙臺市煙臺山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨科疾病，創(chuàng)傷，關(guān)節(jié)外科，運動醫(yī)學。
幫助網(wǎng)友：17986
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-07-28 21:12:32 我要投訴
1.
熱水泡腳用熱水泡腳,特別是用生姜或辣椒煎水洗腳,可較快地擴張人體呼吸道黏膜的毛細血管網(wǎng)...
2.
適度甩腿一側(cè)手臂輕靠墻體,對側(cè)的腿以胯部為軸輕輕甩動,5次后換另一條腿做同樣動作,早中...
3.
搓揉腿肚以雙手掌緊夾一側(cè)小腿肚,邊轉(zhuǎn)動邊搓揉,每側(cè)揉動20次左右。
4.
干洗腿用雙手緊抱一側(cè)大腿,稍用力從大腿向下按摩,一直到足踝,然后再從踝部按摩至大腿根...
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費咨詢
