神經(jīng)衰弱系由于大腦功能活動長期持續(xù)過度緊張,導(dǎo)致精神活動能力減弱,以精神活動易興奮和腦力與體力易疲勞為特征,伴有多種軀體主訴。本病類似祖國醫(yī)學(xué)中的“百合病”、“郁證”、“虛勞”、“不寐”、“怔忡”等,臨床分為腎陰虛、腎陽虛、心脾兩虛、陰虛陽亢四型。腎陰虛者頭昏耳鳴,少寐健忘,腰酸腿軟,遺精;腎陽虛者陽痿早泄,形寒畏冷;心脾兩虛者面色萎黃,食少倦怠,怔忡健忘,少寐,婦女月經(jīng)不調(diào);陰虛陽亢者潮熱盜汗,煩躁易怒,口干咽痛。針對不同臨床表現(xiàn),按摩通過滋養(yǎng)肝腎,或溫補(bǔ)腎陽,或補(bǔ)益心脾,或滋陰降失,治療各種神經(jīng)衰弱?!景茨Ο煼ā?.腎陰虛(1)取坐位,家人用雙手拇指分推印堂至太陽穴2分鐘;再用拇指指腹端按揉百會、四神聰、風(fēng)池、大椎穴各1分鐘。(2)取仰臥位,家人用掌摩法摩腹部3分鐘;再用拇指指腹端按揉氣海、關(guān)元、中極及兩下肢三陰交、兩上肢內(nèi)關(guān)穴各1分鐘。(3)取俯臥位,家人用禪推法推背部兩側(cè)腎俞、心俞穴各1分鐘;再用指擦法橫擦腎俞、命門、八髎穴各1分鐘,以透熱為度;最后用小魚際擦兩足底涌泉穴各2分鐘。2.腎陽虛(1)取坐位,依腎陰虛按摩療法(1)操作。(2)取仰臥位,家人用掌摩法摩腹3分鐘,以氣海、關(guān)元為重點(diǎn)。(3)取俯臥位,家人用禪推法推背部兩側(cè)腎俞、心俞穴各1分鐘;再用指擦法橫擦腰骶部3分鐘,以透熱為度。3.心脾兩虛(1)取坐位,家人用雙手拇指分推印堂至太陽穴2分鐘;再用拇指指腹端按揉兩側(cè)太陽穴各2分鐘;最后用拇指指端點(diǎn)按內(nèi)關(guān)、神庭、百會、風(fēng)池、大椎穴各30下。(2)取仰臥位,家人用掌摩法摩腹3分鐘;再用掌按法持續(xù)按中脘穴2分鐘;最后用拇指指腹端按揉兩下肢足三里、三陰交穴各1分鐘。(3)取俯臥位,家人用禪推法推背部兩側(cè)心俞、脾俞、胃俞、腎俞、小腸俞各1分鐘。4.陰虛陽亢(1)取坐位,依腎陰虛按摩療法(1)操作。(2)取仰臥位,家人用拇指指端重按曲池、太沖穴各2分鐘。(3)取俯臥位,家人用指擦法擦背部大椎、腎俞、關(guān)元俞、命門、腰陽關(guān)穴各1分鐘;再用小魚際擦兩足底涌泉穴各2分鐘。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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