健康咨詢描述: 因?yàn)闊┬氖抡硎?,就睡不好覺,一直到現(xiàn)在每晚就睡2小時(shí)。像我這樣的神經(jīng)衰弱怎么治才好呢
想得到怎樣的幫助:神經(jīng)衰弱的療法
針對(duì)您咨詢的問題,您需要調(diào)整心態(tài),沒有什么事情是過不去的事情,保持作息規(guī)律,日間可以適當(dāng)多參加體育鍛煉,體育鍛煉有效改善情緒和睡眠,避免煙酒咖啡濃茶等刺激物質(zhì)
神經(jīng)衰弱是與精神心理因素相關(guān)的神經(jīng)癥,也與個(gè)人的人格特征有關(guān),主要表現(xiàn)為精神易興奮,又容易疲勞,失眠,記憶力下降,緊張性頭痛等,一般需要心理治療和藥物治療。
病情分析:
神經(jīng)衰弱屬于慢性疾病,不好康復(fù)的,出現(xiàn)這種情況,最好是及時(shí)用藥治療觀察,以免延誤病情。
指導(dǎo)意見:
這種情況也可以口服維生素b1治療觀察的,調(diào)理飲食起居,多吃含維生素多的食物,增加體育鍛煉都有利于改善,要及時(shí)用藥治療。
以上是對(duì)“神經(jīng)衰弱的療法”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你現(xiàn)在出現(xiàn)的睡眠障礙考慮與你的情緒有著直接的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議:首先是要調(diào)整心態(tài),嘗試放下心理包袱,睡前聽一些舒緩的音樂有輔助作用;如果長(zhǎng)期失眠影響到工作生活,那么可以吃幫助睡眠的藥比如阿普唑侖等。
你好,你的失眠有非常明顯的誘因,就是有一件煩心事兒。那就想辦法化解這件心事兒。給家人或者好朋友傾訴傾訴,聽聽他們的意見?;蛘呤钦倚睦碜稍儙煟瑢で髮I(yè)的幫助。煩心事化解開了,失眠問題就解決了。
病情分析:
你好,有神經(jīng)衰弱的情況是需要及時(shí)服藥物調(diào)理緩解癥狀才可以的
指導(dǎo)意見:
服用安神的藥物,如服用安眠補(bǔ)腦液或是刺五加,安神寶顆粒等藥物,或是建議去醫(yī)院中醫(yī)調(diào)理也是有效果的
神經(jīng)衰弱屬于心理疾病的一種,是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙。,最好是積極運(yùn)用營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療,調(diào)理作息時(shí)間,適當(dāng)配合中醫(yī)藥調(diào)理治療,都可以有效好轉(zhuǎn)的。
以上是對(duì)“神經(jīng)衰弱的療法”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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