睡不著覺半夜醒來,西醫(yī)認為是神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)功能紊亂,導(dǎo)致的腦內(nèi)遞質(zhì)代謝異常,大多數(shù)由于工作壓力大、精神比較緊張、思慮過度,出現(xiàn)睡不著覺,半夜醒來。中醫(yī)可以從以下幾個方面分析:一、最常見的就是心腎不交,病人可以出現(xiàn)半夜睡不著覺醒來,同時還可以伴有多夢以及腰膝酸軟的癥狀。二、還可以見于肝火擾心,這一類患者比較易怒,甚至嚴重的時候可以有徹夜不睡覺的表現(xiàn)。三、還可以是心脾兩虛引起的,一般表現(xiàn)為睡不著覺,還出現(xiàn)多夢易醒,醒了之后就不容易睡的表現(xiàn)。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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