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李世贊 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-07-27 21:17:57 我要投訴
頸椎酸痛是頸椎病最常見(jiàn)的早期癥狀之一，其治療方法有雙手放于頸椎處進(jìn)行自我按摩，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)游泳，打羽毛球等緩解頸椎，疼痛是可以使用熱水袋以及熱毛巾進(jìn)行局部熱敷，不過(guò)要注意避免溫度過(guò)高燙傷皮膚，并且同時(shí)可以搭配針灸以及按摩等理療的方法來(lái)緩解疼痛。
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