總是心煩易怒不知道怎么排解

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現的這些表現最主要的就是心理方面的因素，這種情況應該進行調節(jié)，不然會對你的身體和生活造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你可以先進行自身的調節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習慣，平時多與家人朋友進行溝通交流，多參加一些活動，培養(yǎng)自己的興趣愛好，減輕壓力，精神放松，一定要學會調整自己的心態(tài)和心情，保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，堅持調節(jié)一定會有改變。