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2021-07-25 23:17:01 我要投訴
根據(jù)你的情況抽筋有可能是缺鈣引起，或者肌肉損傷，疲勞過(guò)度也會(huì)，受涼了也會(huì)抽筋。平時(shí)需要注意休息。不要受涼，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)，多到戶外曬曬太陽(yáng)。不要熬夜，保持充足睡眠。注意飲食均衡。多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素。
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