健康咨詢描述: 父親167母親160我現(xiàn)在170有打籃球喝牛奶還能漲多少
你這個情況呢,父母身高不是很高,遺傳因素是無法改變的,建議平時生活中多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,這兩項你都做到了,然后呢,保證充足的睡眠,保持心情舒暢就可以了
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