寶寶睡眠質(zhì)量不好怎么辦怎樣改善？
保密 | 0個(gè)月 2021-07-24 15:21:09
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 寶寶睡眠質(zhì)量不好怎么辦怎樣改善？
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
徐德萬(wàn) 上饒市立醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)對(duì)兒童皮膚疾病，呼吸道感染，消化道感染的，小兒
幫助網(wǎng)友：21000
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-07-24 15:42:14 我要投訴
寶寶睡眠質(zhì)量不好，建議家長(zhǎng)不要讓孩子白天玩耍時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，避免孩子過(guò)度疲勞，要讓孩子勞逸結(jié)合，保持良好的情緒，避免孩子白天過(guò)度哭鬧等，其次家長(zhǎng)要注意孩子在睡覺(jué)前避免進(jìn)食過(guò)多，避免進(jìn)食具有興奮神經(jīng)作用的飲品，不要讓孩子觀看容易使其興奮的動(dòng)畫片，另外可以適當(dāng)?shù)慕o孩子喝點(diǎn)熱牛奶，要注意調(diào)理孩子睡眠
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于神經(jīng)衰弱﹑神經(jīng)衰弱綜合征及植物神經(jīng)紊亂，...[說(shuō)明書]
-
本品用于心脾兩虛﹐氣短心悸﹐失眠多夢(mèng)﹐頭昏頭暈﹐...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
