不同年齡段男人保養(yǎng)重點(diǎn)有不同
保密 | 0個月 2021-07-24 10:27:04
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 不同年齡段男人保養(yǎng)重點(diǎn)有不同
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-07-24 10:51:06 我要投訴
對于男生的保養(yǎng)，你首先要注意，在18周歲以前，首先要養(yǎng)成一個良好的生活飲食習(xí)慣，不能產(chǎn)生收斂不良習(xí)慣，那么在20~30歲之間，如果是已婚的男性，性生活不能過于頻繁，要經(jīng)常鍛煉身體，而達(dá)到了30歲以上的男性，要注重調(diào)養(yǎng)自己的身體，飲食要形成一個良好的規(guī)律，避免暴飲暴食，避免吃油膩辛辣的食物，避免長期的吸煙酗酒。
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