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身體體質(zhì)差,免疫力差

女 | 13歲 2021-07-23 10:49:44 6人回復(fù) 來(lái)自慶陽(yáng)市

健康咨詢描述: 長(zhǎng)期站就會(huì)很累,感覺每天都很累,蹲久了站起來(lái)會(huì)暈,早上起來(lái)去學(xué)校早讀呼吸很快有時(shí)呼吸很快

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李國(guó)宏
李國(guó)宏 承德市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 代謝綜合征,高脂血癥,冠心病,糖尿病,高血壓,便秘 幫助網(wǎng)友:71785
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2021-07-23 10:56:56 我要投訴

      身體免疫力差的情況,需要應(yīng)用提高免疫力的藥物,可以應(yīng)用免疫調(diào)節(jié)劑或者是小劑量的丙種球蛋白等藥物治療,也可以通過飲食進(jìn)行調(diào)整,可以多吃富含蛋白質(zhì),維生素以及膠原蛋白的食物

竇金濤
竇金濤 中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九六〇醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性阻塞性肺病丶哮喘丶肺癌等肺部疾病。 幫助網(wǎng)友:15588
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2021-07-23 10:57:13 我要投訴

      病情分析:體質(zhì)差免疫力低下時(shí),要給寶寶適當(dāng)補(bǔ)鋅,同時(shí)在飲食方面也要適當(dāng)進(jìn)補(bǔ),還要適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量,也就能夠使體質(zhì)取得改善效果。
      指導(dǎo)意見:1、飲食方面需要做好調(diào)整與搭配,盡可能多攝入鋅、蛋白質(zhì)、鈣、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)。2、可以讓寶寶多參與體育鍛煉,盡可能通過鍛煉而改善自身體質(zhì)情況。體質(zhì)差免疫力低下時(shí),要注意個(gè)人體質(zhì)方面的調(diào)理,同時(shí)也要做好防寒保暖措施,這樣才能避免感冒發(fā)燒等問題的頻繁發(fā)生。

宋安全
宋安全 棗莊市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急慢性氣管炎,支氣管炎,慢性阻塞性肺氣腫,肺炎,冠 幫助網(wǎng)友:69196
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2021-07-23 10:58:45 我要投訴

      你好,這種情況考慮是營(yíng)養(yǎng)不良,氣血不足,體質(zhì)差等導(dǎo)致的癥狀,平時(shí)應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡,不要挑食和暴飲暴食,可以喝益氣養(yǎng)血口服液來(lái)進(jìn)行調(diào)理,建議到醫(yī)院檢查是否有低血壓,低血糖,貧血等癥狀,適當(dāng)鍛煉身體,增強(qiáng)抵抗力
      以上是對(duì)“身體體質(zhì)差,免疫力差”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

侯加洲
侯加洲 衛(wèi)輝市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腎病綜合征狼瘡性腎炎腎病等 幫助網(wǎng)友:30441
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2021-07-23 10:56:21 我要投訴

      身體素質(zhì)差,平常覺得累,這種情況要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,提高抵抗力,提高免疫力,預(yù)防感冒,不要受涼,這樣就會(huì)好很多,另外,口服猴頭菇粉,加上亞奇籽。這兩種對(duì)提高免疫力很有好處。

苑長(zhǎng)青
苑長(zhǎng)青 河間市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病及相關(guān)并發(fā)癥、甲亢、甲減,以及高血壓病、 幫助網(wǎng)友:37305
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2021-07-23 10:58:14 我要投訴

      你好:根據(jù)你描述的情況,可能與你缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉有關(guān)系的,一般不會(huì)是什么特殊疾病引起的。注意個(gè)人生活飲食衛(wèi)生,精神放松,生活飲食規(guī)律,合理平衡飲食,規(guī)律運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),合理休息睡眠,養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,有利于身體健康和疾病防治的。建議:去醫(yī)院檢查咨詢一下,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的具體情況進(jìn)行解釋指導(dǎo)的,沒什么大問題就放心好了。

張艷玲
張艷玲 博興縣中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、甲亢、甲減、慢性阻塞性肺病、哮喘、高血壓病 幫助網(wǎng)友:4869
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2021-07-23 10:55:20 我要投訴

      病情分析:
      這一種情況只能是加強(qiáng)身體鍛煉,開始的時(shí)候,不要太勞累鄉(xiāng)快速的走為主,逐漸增加活動(dòng)量
      指導(dǎo)意見:
      開始活動(dòng)時(shí)間也不要太長(zhǎng),然后逐漸增加活動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)度和活動(dòng)的強(qiáng)度,并且一定要堅(jiān)持鍛煉,時(shí)間長(zhǎng)了身體就會(huì)變好

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