荷葉泡茶具有一定減肥的作用。這是因為荷葉具有祛濕利尿的功效,能夠促進腸道蠕動,加速新陳代謝,清除體內(nèi)毒素,幫助排泄。其中還含有一種荷葉堿,能夠抑制脂肪吸收,分解脂肪,清除聚集在腸道內(nèi)的脂肪,從而起到減肥的作用。但是僅僅依靠荷葉泡茶來減肥是遠遠不夠的,減肥人群平時還需要控制飲食結(jié)構(gòu),避免食用高脂肪、高糖分的食物,避免暴飲暴食,并堅持進行體育鍛煉。
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