瘦肚子貼真的可以瘦肚子嗎
女 | 23歲 2021-08-02 16:31:50
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來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我因?yàn)槎亲由系娜馓貏e多，所以我就買(mǎi)了一個(gè)肚臍貼，瘦肚子的貼紙真的可以達(dá)到瘦肚子效果嗎？
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王鵬 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅于口腔頜面外科常見(jiàn)病及多發(fā)病的診治，包括:各類(lèi)牙
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2021-08-03 12:26:18 我要投訴
肚子貼對(duì)減肥的作用不大，尤其是單獨(dú)使用，基本對(duì)減肥無(wú)益，減肥是整體的代謝的改變，不是某處循環(huán)的改變就可以起效的，即使短期內(nèi)有一定的效果，也很容易出現(xiàn)反彈，因此，減肥主要通過(guò)飲食加運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的方法，飲食上調(diào)整結(jié)構(gòu)，以新鮮的水果，蔬菜，精瘦肉等低熱量食物為主，配合慢跑，游泳，瑜伽等。
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