腿韌帶拉傷怎么恢復(fù)的快?

      腿的韌帶拉傷之后，首先需要自動休養(yǎng)的，只有通過充分的休養(yǎng)才能夠使韌帶盡快的恢復(fù)在急性期，如果出現(xiàn)疼痛腫脹，這可以采用冰敷的，能夠減輕腫脹的作用，能夠緩解疼痛，超過了急性期，可以配合熱敷或者是烤電理療治療。

      出現(xiàn)腿部韌帶拉傷的情況后，一定要嚴(yán)格的臥床休息，不要做一些運動來刺激韌帶，少做一些劇烈的運動，早期可以適當(dāng)?shù)挠靡恍岱蠡蛘呤禽p微的按摩或者是外用一些消炎止痛，活血化瘀的藥物來進(jìn)行恢復(fù)。另外還可以適當(dāng)著配合著口服一些接骨續(xù)筋，消炎止痛的藥物來進(jìn)行治療。