姨媽不規(guī)律，失眠，做夢(mèng)

      你好？是有點(diǎn)月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)！要去中西婦科就診，讓中醫(yī)師評(píng)估后，明確診斷，服用中藥調(diào)理！平時(shí)放松心情，自我調(diào)節(jié)！少吃生冷食品！注意經(jīng)期保??！合理宣泄自己的情緒！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可能比較緊張，這是可以理解的，因?yàn)樵陆?jīng)出現(xiàn)不規(guī)律的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在這個(gè)年齡可能夏天比較貪涼，那么來(lái)姨媽的時(shí)候是萬(wàn)萬(wàn)不能著涼的，因?yàn)闀?huì)給日后帶來(lái)很多不適癥狀的而你最近出現(xiàn)的癥狀也跟很多因素有關(guān)系，比如感冒吃藥了，或者因?yàn)槟呈潞芾哿说鹊?，所以出現(xiàn)月經(jīng)量不規(guī)律的情況，這需要自己平時(shí)多注意保護(hù)小腹部，再觀(guān)察一兩個(gè)月，還沒(méi)有改善就需要就醫(yī)了。

      病情分析：
      引起姨媽不規(guī)律有很多因素，一般考慮可能與壓力，情緒，環(huán)境及內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。失眠多夢(mèng)也大多與心情有關(guān)，日有所思夜有所夢(mèng)，這可能與你日常生活環(huán)境缺乏安全感或生活事件引起的精神緊張，心理壓力大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，保持心情愉悅，避免不良因素的刺激，平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活和作息習(xí)慣，避免熬夜，忌吃生冷不消化的食物。必要時(shí)可去正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科做進(jìn)一步檢查，排除器質(zhì)性疾病。
      以上是對(duì)“姨媽不規(guī)律，失眠，做夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！