誘發(fā)泌尿道感染:正常的排尿是人體自身的一種排毒現(xiàn)象,長時間憋尿會使膀胱受到壓迫,膀胱壁變薄缺血,抵抗力下降,細(xì)菌就會乘虛而入。這樣容易引發(fā)泌尿系統(tǒng)感染,引起尿頻、尿急、尿痛、排尿燒灼感等不適癥狀。嚴(yán)重時,細(xì)菌還能經(jīng)輸尿管上行感染到腎臟,導(dǎo)致腎盂腎炎,影響腎功能。引起血尿、泌尿系統(tǒng)結(jié)石:憋尿如果太長時間,就會使膀胱過度充盈,在排尿的時候膀胱內(nèi)的壓力會突然降低,導(dǎo)致大量的血液進(jìn)入盆腔和膀胱,出現(xiàn)尿血的情況,而且尿液一直停留在膀胱和腎里,會和一些雜質(zhì)和廢物沉積結(jié)合形成結(jié)石。誘發(fā)心腦血管疾?。罕锬蚩梢鹕砗托睦砩系木o張,可使高血壓病人的血壓增高,極易引起腦血管意外、心絞痛、心律失常等,嚴(yán)重時引發(fā)猝死。引起排尿性暈厥:當(dāng)高度充盈的膀胱突然排凈時,引起腹壓驟然降低,引起迷走神經(jīng)反射性心動過緩以及低血壓,導(dǎo)致大腦一過性供血不足,人就會暈厥,從而出現(xiàn)摔傷、骨折等情況。引發(fā)子宮移位、不孕:由于女性的子宮位于盆腔中部,膀胱的后方,因此女性憋尿的危害比男性更大。女性憋尿時,膀胱處于高度充盈的狀態(tài),過度充盈的膀胱會壓迫子宮,使子宮的位置發(fā)生偏移。子宮移位不但很難復(fù)位,還容易影響月經(jīng)、引起痛經(jīng),甚至不孕。孕婦更不應(yīng)憋尿,會影響到胎兒。降低工作效率、降低睡眠質(zhì)量:如果平時在工作或開車時憋尿,必然會導(dǎo)致心緒不寧、精神不能集中,不但降低工作效率,也容易出現(xiàn)工作差錯或引發(fā)車禍。夜間睡眠憋尿會影響睡眠的狀態(tài)、降低睡眠的質(zhì)量。嚴(yán)重憋尿會引起膀胱破裂:長時間憋尿特別嚴(yán)重時,膀胱壁逐漸變薄,最終脹破膀胱。
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