骨質(zhì)疏松是一種退化性病變,一旦患上骨質(zhì)疏松是很難逆轉(zhuǎn)的,可以通過藥物和飲食來進行延緩骨質(zhì)的流失,使骨質(zhì)量增加適當?shù)某砸恍┚S生素d3和鈣劑,多吃一些蛋白質(zhì)和氮含量高的食物,牛奶,雞蛋,魚蝦等,來增加鈣的攝入
中度骨質(zhì)疏松,并不能夠完全徹底的扭轉(zhuǎn),因為這種骨質(zhì)疏松都是由于年齡增長,自然出現(xiàn)了一種骨骼的老化,骨骼鈣流失,可以使用藥物或者鈣片去盡可能的控制和改善,但沒有辦法徹底糾正,
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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