脊柱向左側(cè)彎睡姿怎么調(diào)整

保密 | 0個(gè)月 2021-07-21 11:22:50 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：脊柱向左側(cè)彎睡姿怎么調(diào)整

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

尚西亮復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。

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2022-12-30 03:21:22 我要投訴

脊柱側(cè)彎的正確睡姿，原則上是以不牽拉脊柱的神經(jīng)為原則，而且不能通過(guò)睡眠的姿勢(shì)來(lái)矯正脊柱的側(cè)彎。
脊柱側(cè)彎一般是需要手術(shù)矯正的，正確的睡姿為向健側(cè)的側(cè)臥位，同時(shí)保持雙下肢的屈曲，這樣對(duì)神經(jīng)基本上不會(huì)產(chǎn)生牽拉，但是長(zhǎng)時(shí)間的側(cè)臥，做起來(lái)比較困難這時(shí)候可以改為平臥，平臥時(shí)可以在腰部及雙膝關(guān)節(jié)下方墊一個(gè)薄枕，如果是俯臥位則需要需要在雙踝關(guān)節(jié)下方墊一個(gè)軟枕。