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李鵬偉 黑龍江省森工總醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 骨科常見病 多發(fā)病 創(chuàng)傷外科 手外科 關節(jié)外科 脊
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2021-07-21 10:48:16
指導意見：
過肌肉關指的是不經(jīng)常運動的人，偶爾一次運動之后就會感到非常的疲勞，全身酸痛，甚至影響正常的活動，如果想過肌肉關的話，可以適當?shù)倪M行拉伸運動，拍打按摩，用溫水泡澡等。建議您在日常生活中一定要結合自身的實際情況，適當?shù)倪M行體育鍛煉，來增強自身的抵抗力。
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