腿部肌肉僵硬應(yīng)該怎么辦?

      腿部肌肉僵硬原因：第一、腿部外傷：包括肌肉等軟組織損傷、骨折、脫位，會有肌肉反射性痙攣、僵硬，并且會有肌肉壓痛癥狀，局部皮溫也會顯著升高，通常有明確的外傷病史，拍攝X光片有時會發(fā)現(xiàn)骨折和脫位。第二、關(guān)節(jié)炎：膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，均可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍的肌肉出現(xiàn)僵硬、緊張狀態(tài)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動受限，甚至影響負重行走、運動。通過拍攝X光片，可以發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)間隙的狹窄、關(guān)節(jié)的破壞。早期診斷、早期治療能夠使腿部肌肉僵硬癥狀得到緩解，平時生活中應(yīng)注意避免腿部肌肉外傷，并預(yù)防關(guān)節(jié)嚴重的慢性炎癥。

      對于患者出現(xiàn)腿部肌肉僵硬這種情況，首先需要注意休息，同時可以進行局部熱敷和按摩，促進血液循環(huán)，也可以用云南白藥噴霧劑治療，能起到活血化瘀的作用，可以適當(dāng)?shù)脑黾右幌戮植康倪\動。

      指導(dǎo)意見：
      可以用熱毛巾熱敷半個小時左右，局部的按摩，促進血液的循環(huán)。如果伴有疼痛的癥狀，可以局部外用云南白藥噴霧器起到活血的作用，從而促進肌肉的緩解，平時我們要注意避免長時間的久站，避免長時間的走路
      以上是對“腿部肌肉僵硬應(yīng)該怎么辦?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！