近視眼保健方法有哪些？

      首先要注意用眼衛(wèi)生，不能在強光和弱光下長時間用眼，要注意休息，可以多做做眼保健操，還可以用中醫(yī)理療方法改善血液循環(huán)，活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)，對治療近視有一定作用。
      

      你好，近視眼的形成與不良的用眼習慣有關(guān)系。形成之后沒有比較好的治療方法，主要是通過佩戴合適度數(shù)的眼鏡，避免疲勞用眼防止度數(shù)增長。青少年處于身體生長發(fā)育階段，近視眼的度數(shù)也會持續(xù)增長。達到18周歲，如果度數(shù)穩(wěn)定也可以考慮手術(shù)矯治。