近視眼的日常保健有哪些?
男 | 15歲 2022-02-15 21:54:35
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我是一名高中生，學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，近期感覺(jué)視力下降的很快，從0.5下降到了0.3，內(nèi)心非常煩惱。如何不讓視力下降的過(guò)快，平時(shí)怎樣正確佩戴眼鏡。
想得到怎樣的幫助：近視眼的日常保健有哪些?
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2022-02-15 22:08:00 我要投訴
出現(xiàn)近視眼以后需要應(yīng)用佩戴眼鏡或手術(shù)等方法進(jìn)行矯正，需要定期復(fù)查，注意眼部衛(wèi)生避免用眼過(guò)度，避免感染，禁煙酒，多吃新鮮水果，蔬菜補(bǔ)充維生素，合理用眼，改變不良的用眼習(xí)慣，保證充足睡眠，避免長(zhǎng)時(shí)間接觸電子產(chǎn)品
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掛號(hào)科室：眼科
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調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。
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