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林燕 四川省人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-09-27 18:36:37 我要投訴
大蒜沒(méi)有治療失眠的作用，大蒜可以解毒消腫，殺蟲(chóng)止痢，有一定的提高免疫力和預(yù)防癌癥的作用。失眠主要是由于植物神經(jīng)紊亂，心理作用，壓力過(guò)大，生物鐘紊亂，藥物影響等因素引起?？梢远噙M(jìn)行一定的運(yùn)動(dòng)，睡前喝一杯溫牛奶。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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