其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
任俊賞 天水市精神病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 抑郁癥，輕躁狂，強(qiáng)迫癥，神經(jīng)衰弱，焦慮癥，恐懼癥，
幫助網(wǎng)友：5283
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-09-15 18:19:38 我要投訴
改善失眠的癥狀，可以使用心理輔導(dǎo)和藥物治療的方法。睡眠衛(wèi)生知識教育可以幫助養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，消除患者對失眠癥狀的關(guān)注和恐懼是緩解失眠的基礎(chǔ)。有些患者的失眠可能是源于或者是伴發(fā)焦慮抑郁，因此相應(yīng)的心理輔導(dǎo)和心理治療就十分重要。此外還可以進(jìn)行藥物治療，要注意藥物依賴性和停藥，癥狀反彈遵從個體化和按需用藥的原則。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
