吃大蒜會(huì)失眠嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-05-08 18:58:17 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：吃大蒜會(huì)失眠嗎

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2022-05-09 14:19:08 我要投訴

吃大蒜一般是不會(huì)失眠的，除非你吃得過(guò)多辛辣的太厲害，刺激的過(guò)于的強(qiáng)烈有可能會(huì)出現(xiàn)失眠。如果你患有失眠，一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的看一下，在精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下，讓睡眠科的醫(yī)生實(shí)際的看一下，找到引起失眠的原因，針對(duì)這病因進(jìn)行治療。自己要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，對(duì)睡眠不要過(guò)多的關(guān)注，擔(dān)心對(duì)自己做出很困的心理暗示。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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