經(jīng)常低頭玩手機導致頸椎病怎么辦

      建議到康復科進行牽引理療按摩針灸對癥治療，但是主要是避免誘因，避免長時間用電腦，低頭玩手機，久坐久站，重體力勞動，等，平時總用電腦可以坐一坐小燕飛的動作（上網(wǎng)搜什么是小燕飛），如果喜愛體育鍛煉，建議平時打羽毛球或放風箏（需長期堅持才有效果）

      經(jīng)常低頭玩手機，導致頸椎病，患者要改變不良坐姿，避免久坐低頭，也不要頸部經(jīng)常保持一個強制性體位，可以做一些針灸，推拿按摩，牽引，微波射頻等理療的方法治療，休息時盡量枕矮枕，不要枕過高的枕頭。