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邱晗 海城正骨醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 月經(jīng)不調(diào)，腎虛、脾胃失調(diào)、失眠，糖尿病、高血壓等
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2021-07-19 11:21:47 我要投訴
頸椎病腰椎病的運動需要注意在不疼痛的時候運動，避免引起炎癥物質(zhì)的加重刺激，從而出現(xiàn)疼痛不適的情況，運動的時候進行一定的活動，包括鍛煉頸椎和腰椎，可以進行雙手上舉抬頭走路，以及靠墻進行擴胸運動，這些都有助于增強脊柱的力量，從而使脊柱的骨性的強度得到一定的鍛煉，同時椎間盤突出壓迫神經(jīng)的情況得到一定的緩解。從而改善這種情況
疾病百科| 頸椎病
掛號科室：脊柱外科
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保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復發(fā)。
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