膝關節(jié)腫脹疼痛怎樣治

      膝關節(jié)腫脹疼痛，有可能是滑膜炎，半月板損傷或者骨性關節(jié)炎引起的，建議去醫(yī)院進行詳細的檢查，明確是哪種原因引起的，可以進行保守治療，包括理療，熱敷，針灸，以及在醫(yī)生的指導下服用藥物。

      這種情況考慮運動量較大，超過膝關節(jié)可承受的范圍，引起的膝關節(jié)炎。膝關節(jié)炎由多種原因引起，如長期的過度的負重活動、運動性損傷、關節(jié)退變等，以關節(jié)疼痛感腫脹，活動受限為常見表現(xiàn)。建議您平時避免劇烈運動，注意休息，可以局部外用獅馬龍活絡油，舒筋通絡，緩解疼痛不適。配合局部熱敷按摩理療，如果疼痛嚴重，可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物。仍然不改善需要就診明確，進一步處置。

      建議你檢查一下，明確診斷后再采取針對性的治療。目前考慮是軟組織損傷所致，建議休息，制動，抬高，早期冷敷，24小時后局部熱敷，口服活血化瘀藥物，消腫止痛藥物觀察治療，效果不佳時去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)治療
      以上是對“膝關節(jié)腫脹疼痛怎樣治”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      考慮應該是活動過量導致的膝關節(jié)滑膜炎癥狀。不建議跳廣場舞，特別是中老年人，本身可能就多少有點膝關節(jié)骨關節(jié)炎的情況，在硬路上進行這種活動，對膝關節(jié)的傷害很大。如果想要檢查，建議進行膝關節(jié)磁共振檢查。