你可以通過日常生活中運(yùn)動(dòng)來減肥。每天堅(jiān)持跑步半小時(shí),仰臥起坐50個(gè),俯臥撐30個(gè),少吃脂肪含量較高的食物,或者是通過醫(yī)療減肥,可以吸脂,溶肪瘦身,醫(yī)療減肥都是無創(chuàng)的,你可以根據(jù)自己的喜好來選擇。選擇醫(yī)療手術(shù)減肥建議到正規(guī)的整形美容醫(yī)院進(jìn)行。
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