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2022-11-03 08:28:55 我要投訴
孕期鐵的需要量隨孕周增加而增加，早孕期間鐵的需要量是1.3mg/天，中孕期間鐵的需要量是4mg/天，晚孕期間鐵的需要量是9mg/天。孕期除補(bǔ)鐵外，還要促進(jìn)鐵的吸收，豐富的維生素C可以促進(jìn)鐵的吸收，所以在補(bǔ)鐵的同時(shí)要加強(qiáng)維生素C即新鮮的蔬菜水果，能夠促進(jìn)鐵的吸收、迅速糾正缺鐵。
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