高血脂的人能吃香椿嗎

      指導(dǎo)意見：
      高血脂能吃香椿。香椿是香椿樹上的嫩牙，其營養(yǎng)豐富，富含鈣，磷，鉀等成分，也具有食療作用，可以補腎補虛，健脾養(yǎng)胃，助消化等作用。香椿含有豐富的粗纖維，能夠增加腸道的蠕動

      香椿的營養(yǎng)還是比較豐富的，它富含鈣磷鉀等成分，一般具有補腎補虛，健脾養(yǎng)胃助消化等作用。所以說高血脂的人是能吃香椿的，對于高血脂的患者在平時要養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，在飲食方面可以選擇一些低鹽低脂清淡的飲食，不要吃一些高熱量高脂肪高膽固醇的食物，尤其是不要吃一些動物的內(nèi)臟，肥肉，蛋黃等等，而且要加強運動量，消耗體內(nèi)多余的脂肪，這樣才有利于降低血脂。