脊柱側(cè)彎（此處為了湊字）

      對于你所描述的多年坐姿不規(guī)范導(dǎo)致的脊柱側(cè)彎，而且比較嚴(yán)重，現(xiàn)在也沒有特殊有效的方法能夠處理，因為骨骼已經(jīng)形成了，所以只能自己進行糾正，防止進一步加重。

      如果已經(jīng)明顯出現(xiàn)了這種脊柱側(cè)彎，一定要及時到醫(yī)院就診，需要做一個技術(shù)的片自動檢查，明確一下具體的病情，再對癥治療，有的嚴(yán)重的是需要手術(shù)的，平時一定要盡量的保持一個平穩(wěn)良好的姿勢，避免長時間的使用手機和電腦，一般有助于整體癥狀的改善。

      如果說脊柱側(cè)彎比較嚴(yán)重的話，還是需要到正規(guī)醫(yī)院進一步的檢查清楚，拍片看有沒有什么療效，還是說進行手術(shù)治療，必須檢查以后才能明確，醫(yī)院面對面診療比較清楚。
      以上是對“脊柱側(cè)彎（此處為了湊字）”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！