健康咨詢描述: 我的血壓在,108/51,經(jīng)常感覺頭腦不清醒,偶爾會有偏頭痛,睡眠不好,多夢,是血壓造成的嗎?
這個一般鉀和血壓沒啥關(guān)系,你這個血壓是完全正常的,這個血壓水平一般來講,以后再患高血壓的概率也不高,所以是一個好的血壓,。隨你偏頭痛,這個情況很可能和睡眠不好啊,勞累等有關(guān)系,這種一般都是有一定誘因的,最主要就是先祛除誘因,比如說保證充足睡眠,避免過度勞累
你這個低血壓偏低了一點,但是說頭腦不清醒和偏頭疼,有可能是腦供血不足,和您的這個睡眠不好,多夢的情況而造成的,這個和血壓沒有什么大的關(guān)系,一定要改善睡眠
病情分析:
你好,感覺又不會乏力不舒服,出現(xiàn)這種情況的話,與血壓低,睡眠不好等都有一定關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議平時加強體育鍛煉,生活規(guī)律,不要熬夜,養(yǎng)成早睡早起規(guī)律生活的好習(xí)慣,多喝水,多吃點新鮮的水果蔬菜,不要吸煙喝酒,不要生氣,不要情緒激動等,睡覺前可以喝杯熱牛奶或者是用熱水泡泡腳,對睡眠都有一定幫助的。
以上是對“男22歲,經(jīng)常頭暈大腦疲勞”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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