慢性咽炎的患者要注意到以下幾點:(1)盡量避免接觸刺激性的氣味,比如很多患者在家里邊使用巴斯消毒液、潔廁靈油煙的清除劑往往會對咽炎產(chǎn)生一定的刺激;(2)注意防護,盡量地減少呼吸道感染,比如說在霧霾天戴口罩,流感發(fā)生的季節(jié)少去人多的地方;(3)飲食上要注意,比如吃飯不要過于地飽食,出現(xiàn)這種反酸燒心的情況,反上來的胃液對食道、咽喉部都有非常大的刺激;(4)教師人群包括很多長期用嗓的朋友,一定要注意勞逸結合,可以采用像胖大海、金銀花、菊花這些中藥的藥材來作為代茶飲,及時地緩解咽部不適的癥狀。
溫馨提示:
防止過度用嗓,對于教師,文藝工作者要注意正確的發(fā)聲方法,感冒期間尤須注意。
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