你好,膝關(guān)節(jié)損傷肯定是不可以跑步的,膝關(guān)節(jié)損傷常常是由于嚴(yán)重的外傷引起的,比如高處墜落傷,嚴(yán)重的關(guān)節(jié)的扭傷,有可能會導(dǎo)致骨折,交叉韌帶損傷,半月板的損傷。膝關(guān)節(jié)損傷之后,需要積極的立即停止所進(jìn)行的任何的動作,然后進(jìn)行固定,能夠減少繼發(fā)性損傷,減少出血,減輕腫脹,緩解疼痛。
溫馨提示:
無特殊預(yù)防方式,盡量避免外傷,同時生活中注意培養(yǎng)良好的習(xí)慣。
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