年齡較小的寶寶盡量不吃巧克力,年齡稍大的盡量少吃,寶寶吃巧克力不是很好,因為巧克力是屬于一種高熱量的食品,但其中蛋白質(zhì)含量偏低,脂肪含量偏高。
寶寶還在生長發(fā)育階段需要補充大量的蛋白質(zhì),但巧克力的這種營養(yǎng)成分的比例不符合兒童生長發(fā)育的需要。另外因為巧克力比較甜,所以寶寶如果吃多了對牙齒不好,容易得齲齒。另外巧克力的熱量含量也比較高,小孩吃多了特別容易發(fā)胖,發(fā)胖了以后容易出現(xiàn)一些代謝綜合征,如高血壓、糖尿病、高血脂、高尿酸血癥等,所以寶寶即便要使用巧克力,也要少量的使用。
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