健身房的單車(chē)對(duì)膝關(guān)節(jié)有損傷嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-07-06 10:02:03
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健康咨詢描述： 健身房的單車(chē)對(duì)膝關(guān)節(jié)有損傷嗎
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2021-07-06 10:22:25 我要投訴
健身房的單車(chē)器材鍛煉適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，對(duì)膝關(guān)節(jié)不會(huì)造成明顯的損傷，但是要注意不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，注意保持作息的規(guī)律，不要吃生冷油膩，刺激性的食物，運(yùn)動(dòng)量要注意勞逸結(jié)合。
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