喝咖啡會(huì)骨質(zhì)流失疏松嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-07-05 20:27:48
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2021-07-05 20:54:32 我要投訴
如果經(jīng)常喝咖啡或者是濃茶，容易增加骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)?？Х戎杏锌Х纫?，過量攝入會(huì)產(chǎn)生輕度利尿作用，要增加還會(huì)增加尿鈣排出。引發(fā)骨質(zhì)疏松。避免平時(shí)過多的喝咖啡。在飲食上也盡量少喝一些碳酸飲料。多吃一些富含維生素D和鈣的物質(zhì)。
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