胃不好，身體偏瘦，想增肥怎么辦？

      年齡45歲了，屬于中年，胃不好的話，建議你抽時(shí)間來(lái)醫(yī)院做一個(gè)電子胃鏡，詳細(xì)，看一下你的胃不好的具體原因，如果胃部有息肉的話可以切除，如果胃部炎癥的話，可以口服一點(diǎn)奧美拉唑膠囊，阿莫西林膠囊，，克拉霉素膠囊，持續(xù)用一個(gè)月，觀察一下療效，平時(shí)飲食清淡易消化，注意情緒調(diào)節(jié)

      根據(jù)你的情況分析?？梢缘綄?zhuān)業(yè)的健身館尋求健身教練的幫助，如果沒(méi)有條件，可以每天少吃多餐，適當(dāng)吃一些肉類(lèi)的和脂肪含量高的食物。睡前一個(gè)小時(shí)也要遲一點(diǎn)多，注意休息。這樣有助于增肥。