身體偏瘦如何增肥怎么辦
男 | 29歲 2019-07-23 21:09:00
2人回復(fù)
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健康咨詢描述： 我29歲了身高183體重74公斤，飯量也挺正常就是吃不胖怎么辦。平時也不挑食什么都吃零食偶爾也吃但是就是一直維持著這個體重
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2019-07-23 21:10:42 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況考慮，你是體型看起來偏瘦的情況，根據(jù)你的身高體重來說你的身高體重發(fā)育正常。
指導(dǎo)意見：
建議你的這種情況是正常的體質(zhì)，如果想進一步改善的話，可以多參加有氧運動，比如慢跑或者快走。
2019-07-23 21:12:33 我要投訴
你好，首先個人的身材肥胖，也是與遺傳有關(guān)系，每個人體內(nèi)瘦素水平就不一樣。其次與后天飲食，運動生活習(xí)慣等有關(guān)。但也應(yīng)該排除甲狀腺功能亢進，糖尿病等疾病所導(dǎo)致的可能。
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