健康咨詢描述: 跑步和散步會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)嗎
你好,在日常生活中如果病人經(jīng)常的跑步,會(huì)導(dǎo)致加重膝關(guān)節(jié)的負(fù)重,會(huì)傷及膝關(guān)節(jié)內(nèi)的半月板、滑膜、脂肪墊組織,所以病人跑步會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷,病人發(fā)生膝關(guān)節(jié)損傷后,首先會(huì)感覺膝關(guān)節(jié)部位有明顯的疼痛腫脹,影響膝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng),有的病人還會(huì)出現(xiàn)交鎖等現(xiàn)象,在治療時(shí)首先需要病人停止跑步,應(yīng)該臥床休息,在膝關(guān)節(jié)部位可以采取熱敷處理,給予中藥熏洗,或者是外敷活血化瘀、消腫止痛的膏藥,也可以在膝關(guān)節(jié)內(nèi)注入玻璃酸鈉,可以營養(yǎng)軟骨、營養(yǎng)滑膜,也能夠起到緩解疼痛的作用,另外還需要病人口服跌打損傷的藥物,可以促使損傷的組織盡快快得到恢復(fù),祝早日康復(fù)。
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