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跑步會膝關(guān)節(jié)韌帶損傷嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-10-26 06:50:59 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：跑步會膝關(guān)節(jié)韌帶損傷嗎

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2021-10-26 07:11:44 我要投訴

如果長期跑步運(yùn)動的情況下，有可能也會對身體出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)韌帶組織造成損傷臨床表現(xiàn)情況，所以在跑步運(yùn)動前做好組織關(guān)節(jié)功能恢復(fù)和調(diào)理，避免過度勞損，以免出現(xiàn)損傷的臨床情況。

付永剛灤南縣醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 腰椎間盤突出,尺橈骨骨干雙骨折,肩周炎,腱鞘炎,頸幫助網(wǎng)友：48122稱贊：9

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2021-10-26 06:57:16 我要投訴

分析跑步容易損傷膝關(guān)節(jié)軟骨，沒有外力扭傷，考慮損傷膝關(guān)節(jié)韌帶的可能性不大。建議慢跑，不要暴力活動，循序漸進(jìn)練習(xí)，可以戴護(hù)膝，如果有不適癥狀，建議適當(dāng)休息一段時(shí)間，不要跑步活動。

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
運(yùn)動前要做好熱身活動，使關(guān)節(jié)熱先起來。

韌帶損傷（ligament，injury of），韌帶抗拉力強(qiáng)，并具有一定的彈性，其功能為維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，并限制其超越生理范圍的活動。非生理... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：運(yùn)動人群尤為多見 常見癥狀：疼痛、腫脹、淤血、活動受限[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：物理治療、藥物治療