健康咨詢描述: 只要一睡覺就做夢,不分白天晚上,而且自己也很沉迷于夢中,甚至希望自己能做夢,好像那樣生活才有趣了
您的癥狀與心理因素的影響有關(guān)系,要調(diào)節(jié)心理壓力要放松,在睡前喝點熱牛奶可以幫助提高睡眠質(zhì)量,平時適當?shù)腻憻掑憻掑憻捝眢w,多呼吸呼吸新鮮的空氣,都是可以幫助改善您的癥狀的。
一睡覺就做夢,考慮是因為平時生活工作壓力大,精神過度緊張導(dǎo)致的。平時可以適當?shù)倪M行一些體育鍛煉,能夠放松心情,緩解緊張的情緒。也可以在睡覺前喝一杯熱牛奶或者是用熱水泡泡腳。能夠改善睡眠。
病情分析:
你說孩子這個情況來說,還是得看具體有什么其他的問題來進行協(xié)商的調(diào)整其他的情況表現(xiàn)。r怕你目前什么其他方面的情況表現(xiàn)
指導(dǎo)意見:
還是目前目前這個狀態(tài)來說還是精神心理方面的問題,所以如果癥狀越來越明顯,還是需要到心理門診來進一步確定一下具體什么情況表現(xiàn)。
以上是對“一睡覺就做夢,不分白天晚上”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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