中老年骨質(zhì)疏松怎樣治療

      你好，中老年出現(xiàn)有骨質(zhì)疏松首先，平常的飲食營(yíng)養(yǎng)非常重要，平常盡量多吃一些，豆制品，比如豆?jié){，豆腐，豆奶，配合多喝牛奶，同時(shí)多喝骨頭湯，多吃各種肉類，配合多吃一些海帶蝦皮海參，同時(shí)還可以做一下適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，平常也可以吃點(diǎn)鈣片和維生素d。

      可以進(jìn)行物理治療，通過(guò)電網(wǎng)等現(xiàn)代化理療儀器用于人體促進(jìn)骨骼的合成，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)全身的代謝狀態(tài)，改善骨骼和血液的狀況。適當(dāng)?shù)姆靡恍┾}劑，維生素等。增加營(yíng)養(yǎng)。