慢走對骨質(zhì)疏松好嗎

      慢走對骨質(zhì)疏松有一定的好處，骨質(zhì)疏松要多吃一些含鈣高的食物，如牛奶，雞蛋，魚類，瘦肉等，同時也要多曬太陽，能夠促進(jìn)鈣的吸收，有利于病情的恢復(fù)。

      根據(jù)你的情況慢走對骨質(zhì)疏松有幫助的，平時多到戶外曬曬太陽，補充鈣質(zhì)和維生素d，對骨質(zhì)疏松有幫助的。注意飲食清淡，辛辣刺激油炸冰凍的東西不要吃。不要喝酒，多吃蔬菜水果，補充維生素。不要熬夜，要有充足的睡眠。

      慢走對骨骨質(zhì)疏松并沒有什么實際的治療效果。疏松還是要盡可能的對谷歌。進(jìn)行保護(hù)保養(yǎng)。定期的進(jìn)行補鈣，使用鈣爾奇碳酸鈣，鈣片或者是阿法骨化醇軟膠囊，定期的復(fù)查骨密度，對于嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松需要及時的進(jìn)行唑來磷酸藥物治療。
      以上是對“慢走對骨質(zhì)疏松好嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！